２０２４年４月１日～スタジオプログラムが完成しましたのでお知らせ致します。
内容等変更となるレッスンがございますのでスタジオプログラムをご確認いただきレッスンにご参加ください。
スタジオプログラムはフロントにて配布を開始しております。

〈変更・追加レッスン〉
月曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：３５～１４：２０　アースヨガ　　　　　　　　Masae インストラクター
１４：４５～１５：３５　エアロ＆マット　　　　　　石垣 インストラクター
１８：１５～１９：０５　身体調整エクササイズ　　　飯島 インストラクター　

火曜日
１２：００～１４：３０　２４式の基礎　B・C　　　 太極拳協会
１４：４５～１５：３５　【奇数週】エアロ＆マット　石塚 インストラクター
１４：４５～１５：３５　【偶数週】ハタヨーガ　　　小川 インストラクター
１７：２５～１８：１０　アースヨガ　　　　　　　　Masaeインストラクター

水曜日
１０：５０～１１：３５　【奇数週】らくらくエアロ４５　南 インストラクター　　　　　
１０：５０～１１：３５　【偶数週】アースヨガ　　　Masaeインストラクター
１８：００～２０：３０　総合太極拳・武術基本功　B・C・D　　太極拳協会

木曜日
１０：００～１２：１５　気功・太極拳　A・E　　　　太極拳協会
１８：１０～１９：００　エアロ＆マット　　　　　　 南 インストラクター

金曜日
１０：００～１０：３０　ラジオ体操＆ストレッチ３０　　　スタッフ
１０：５０～１１：２０　ボディメイク３０　　　　　　　　スタッフ
１８：００～２０：３０　太極器械・武術基本功B・C・D　　太極拳協会　　　　　　　

土曜日
１１：３０～１３：４５　初中級太極拳　A・B　　　　太極拳協会
１４：００～１４：５０　ハタヨーガ　　　　　　　　 小川 インストラクター
１５：１０～１６：００　【奇数週】エアロ＆マット　 石塚 インストラクター
１５：１０～１６：００　【偶数週】エアロ＆マット　 飯島 インストラクター

【レッスン参加時のお願い】
・レッスン参加中の不織布マスクの着用
・過度な大きさ、頻度の声出しの禁止
・ハイタッチ・握手等の他者とスキンシップの禁止