レッスン変更のお知らせ

先生方のご都合により、内容変更して
レッスンを展開していきます。ご確認の上、
レッスンにご参加下さいます様ご協力お願い致します。

６月６日(火）
１０：４０～１１：３０ からだほぐし
石垣 インストラクター
↓↓↓
１０：４０～１１：３０ からだほぐし
原田 インストラクター

６月７日(水）
レッスン追加
↓↓↓
９：４０～１０：００トレーニング講習会　テーマ：血圧について
チャック・ウィルソン インストラクター

６月７日(水）
１３：５０～１４：１０ チャック体操
チャック・ウィルソン インストラクター
↓↓↓
１３：４０～１４：１５ チャック体操＆トレーニング講習会　テーマ：血圧について
チャック・ウィルソン インストラクター

６月１３日(火）
１３：００～１３：５０ ベーシックエアロ
原田 インストラクター
↓↓↓
１３：００～１３：５０初級ラテンエアロ
山口 インストラクター

６月１５日(木）
１４：３０～１５：２０ 骨盤調整エクササイズ
岡野 インストラクター
↓↓↓
１４：３０～１５：２０ 全身調整
山口 インストラクター

６月２２日(木）
１４：３０～１５：２０ 骨盤調整エクササイズ
岡野 インストラクター
↓↓↓
１４：３０～１５：２０ 全身調整
山口 インストラクター

６月２４日(土）
１５：１０～１６：００ エアロ＆マット
飯島 インストラクター
↓↓↓
１５：１０～１６：００エアロ＆マット
石塚 インストラクター

６月２９日(木）
１４：３０～１５：２０ 骨盤調整エクササイズ
岡野 インストラクター
↓↓↓
１４：３０～１５：２０ 全身調整
山口 インストラクター

７月６日(木）
１４：３０～１５：２０ 骨盤調整エクササイズ
岡野 インストラクター
↓↓↓
１４：３０～１５：２０ 全身調整
山口 インストラクター

２０２３年６月～９月末迄　毎週月曜日
１４：２０～１５：１０ マットサイエンス
増田 インストラクター
↓↓↓
１４：２０～１５：１０ マットサイエンス
石塚 インストラクター